4FIZJO Peanut træningsbold sort

4FIZJO Oppustelig Gymnastik-/Rehabiliteringsbold med Peanut Store oppustelige bolde går ofte ubemærket hen i fitnesscentret eller bliver stemplet som "Absolut ikke for mig!" træningsudstyr. Dette udstyr kan blive alvorligt undervurderet. Øvelser på bolden er virkelig alsidige og giver mulighed for stimulering af mange kropsdele samtidigt. Du kan øve balance, hvilket er essentielt i kampsport, og træne kernemuskler og ledfleksibilitet. Peanut-bolden anbefales til begyndere. Formen giver større stabilitet under træning - med tiden kan du begynde at bruge en enkelt bold. Egens