Megaform | Yogastillinger - Visualiseringskort 32 stk

Du behøver ikke være professionel yogi for at bruge visualiseringskortene i klassen, institutionen, foreningen eller til leg derhjemme. Mange voksne dyrker yoga, og nyder det mentale og kropslige velvære, der følger med udførelsen. Børn har lige så stor gavn af yoga. Det styrker koncentrationsevnen, kropsbevidstheden og deres selvværd. Øvelserne stimulerer desuden vejrtrækningen og skaber bedre søvn.Men det er jo også sjovt! At bevæge sig og ligne alle mulige dyr, gør det levende og nemt for børnene at lave de rigtige yogastillinger. Her er kortene en god hjælp. Lad børnene